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胸部很小,我想吃什么能大些
这个你可以多做一些胸部***有一定的疗效，平常你也可以多吃一些木瓜之类的食物，有***疗效，最重要的还是要运动，因为运动能够达到强身健体的作用，当然也可以让胸部变得更加的匀称。
木瓜是有丰胸效果的，因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能***女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
还有就是经期可以多吃的食物，月经期间女性卵巢分泌的激素有***乳房发育的作用，女性可抓住这个时机进食一些对丰胸有帮助的食物，能起到很好的丰胸效果。经期丰胸的食物有胡萝卜、大豆、木瓜、海带等。
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而米酒大概半瓶，乌骨鸡1/4至半只就够了，这样的份量一星期大概可以吃1~2次。另外，气血太虚的人可选用高丽参加强，火气稍微大的则可选用西洋参，一般状况则用党参即可。
促进***发育食疗有一定的作用，像猪蹄黄豆汤，木瓜牛奶豆浆炖羊肉、海带炖鲤鱼、荔枝粥等食物有丰乳的功效。
胸部小吃什么能长大点的啊?
1、菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的***健康加分。
2、酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
3、丰胸食物－木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
4、木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。 让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。
5、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及栗子也是有效的丰胸食品，如果可以的话一定要多吃些，经常吃。橙子、葡萄、柚子及西红柿等富含维生素C的食品可以防止胸部变形，这类水果建议大家多吃些，对身体非常又好处。
6、猪脚 猪脚中含有较多的胶原蛋白，吃清炖猪脚可以美容养颜，丰胸润肤。食用猪脚你可以用清炖的方式，可以搭配青木瓜，胡萝卜进行炖煮，少放些食盐和食油等调味料，效果会比较好，且不易长胖。
胸不大吃什么才大
而牛奶为其中最佳。如果你想胸大，又怕胖，把晚餐的淀粉类（米饭馒头等）换成蛋白质食品，如鸡蛋，如海鲜，如牛奶。但奶粉容易让人长胖，建议喝保质期十天以内的鲜牛奶。不要胡乱减肥。
而且山药有足够的膳食纤维，吃过后有很大的饱腹感，在丰胸的同时完全不用担心会变胖。
“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持***的青春美感。
男性可以通过饮食和运动来增加胸部的肌肉，从而让胸部变大。首先，男性应该注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、脂肪和碳水化合物的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类、蔬菜等。这些食物可以提供身体所需的营养，促进肌肉的生长和发育。
吃什么食物***会变大?
下面就来详细了解让***变大的食物，以及日常调理的方法吧。吃什么***会变大山药山药含有丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分，有助于脾、肾、肺三经。
木瓜，大豆类，其实吧，最好办法就是－－当你从一个女孩变成女人时，你的***会变化很大。我的意思你懂的。
橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让***更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸，最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。
让***变大的食谱有哪些？下面就来详细了解让***变大的方法，以及饮食丰胸的秘诀吧。吃什么能让***变大核果类食物花生、腰果、芝麻等是常见的丰胸菜，其中所含的大量物质对***都有很好的保养功效。
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