大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于婴儿的菜泥怎么做的问题,于是小编就整理了1个相关介绍婴儿的菜泥怎么做的解答,让我们一起看看吧。

  1. 菜泥怎么做给宝宝吃,有会做的可以分享一下吗?

菜泥怎么做给宝宝吃,有会做的可以分享一下吗?

蔬菜的品种很多,富含的营养也非常丰富,所以宝宝吃蔬菜可以提高机体能力和润肠通便。但是,并不是每个宝宝都肯乖乖吃蔬菜的,这时候需要妈妈花点小心思,变着花样给宝宝做菜泥来吃了。

那么,菜泥怎么做给宝宝吃呢?在这里分享几款不错的蔬菜泥给各位宝妈。

婴儿的菜泥怎么做,婴儿的菜泥怎么做好吃
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1.青菜玉米糊: 绿叶菜洗干净放入开水中烫熟捞起,放凉后捣成泥状;锅内加开水,边搅拌倒入玉米面,防止糊锅;玉米面煮熟后放入青菜泥搅拌均匀即可。

2.胡萝卜泥、土豆泥、山药泥、南瓜泥、红薯泥: 将食材切片后蒸熟,然后捣成泥;加入高汤或者白粥搅拌均匀即可。

3.西红柿面条: 西红柿用开水烫一下去皮后切丁捣成泥;面条掰碎放入锅中快熟时,放入西红柿泥再煮2分钟即可。

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适宜年龄:7-8月

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制作时长:10分钟

材料:米粉10g,菠菜20g

做法

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1. 在米粉中加入适量纯净水,搅成糊状。

2. 将米粉糊倒入锅里煮。

3. 菠菜洗净,焯水,剁成泥。

4. 把菠菜泥放入米粉糊中,与米粉一起煮,煮烂盛出即可。

我最先学会的宝宝辅食第一是米粉,第二就是菜泥,哈哈!

一般根据自己宝宝的症状判断何时给宝宝添加辅食,我是宝宝五个半月的时候添加的,因为在宝宝五个月十天的时候已经出了两颗小牙,而且在我们吃饭的时候他总是表现的很馋,我试着给他一些大人吃的饭,他也总是张嘴想吃的样子,于是我就没有按照一些育儿书上教的那些到宝宝六个月在给宝宝添加辅食。

我给宝宝添加的第一道辅食是米粉,到宝宝第七个月我开始给宝宝添加各种菜泥。

给大家用土豆泥的做法举例子说一下,其他菜泥也都类似。

选一块土豆,将其洗净、削皮、切块、再洗净,然后将切好的土豆块放到碗里,将碗放到蒸锅上,蒸15分钟,在用勺子将其碾碎,土豆泥就完成啦!切记不要放盐,不要认为宝宝干巴巴吃没有味道食物会吃腻,我很明确的告诉你,不会的,我家宝宝一岁前没有给他吃过盐,鸡蛋羹,米粉,各种菜泥都不放盐,宝宝吃饭一直是我最省心的事情。

1.洗净

2.用锅将水烧开

3.放入蔬菜煮熟

4.捞出用搅拌棒或者料理机打成泥

1.洗净去皮

2.切块入锅蒸熟,一般20分钟左右基本熟了

3.从锅中取出,研磨碗一般就能研的很细腻了,加点水一起就可以了。

菠菜泥:


一般取菠菜叶,纤维少一点,水煮一会儿,用搅拌棒打成泥,再过一下筛子,可以拌入米糊里一起给宝宝吃哈。

蔬菜泥应该是宝宝宝除了米粉外再接触的第一种食物了。宝宝在添加米粉、适应米粉之后,蔬菜就可以添加了,这样不仅丰富了宝宝辅食种类,提供了更多营养;同时也让宝宝摄取到了一定量的膳食纤维,有助于宝宝的肠胃消化。

但蔬菜泥要怎么制作呢?或许很多新妈妈都很愁,其实制作蔬菜泥个人认为是最简单的辅食做法了。你只要记住:蔬菜洗净——蔬菜煮熟(蒸熟)——弄成泥,这三个步骤就差不多了。

一般给宝宝添加的蔬菜有根茎类蔬菜(土豆、山药、胡萝卜等)和菜叶类蔬菜(白菜油菜、菠菜等),喵呜今天分别以胡萝卜和油菜举例说明如何制作菜泥。

1 胡萝卜泥

食材准备:胡萝卜

制作方式:

1 胡萝卜洗净去皮,然后切成小块。

2 切块后的胡萝卜上锅蒸,蒸熟后取出。

3 用研磨碗或者料理棒辅食机将蒸熟的胡萝卜搅拌成泥即可。一般用蒸熟的方式制作菜泥的蔬菜还有:南瓜、山药、土豆、西红柿等蔬菜,将蔬菜弄成泥的过程中若觉得太干,可加适量凉开水再制成泥。

2 油菜泥

到此,以上就是小编对于婴儿的菜泥怎么做的问题就介绍到这了,希望介绍关于婴儿的菜泥怎么做的1点解答对大家有用。