大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小孩最简单的菜怎么做的问题,于是小编就整理了1个相关介绍小孩最简单的菜怎么做的解答,让我们一起看看吧。

  1. 怎么给孩子做好吃又快速的饭菜?

怎么给孩子好吃又快速的饭菜

我很高兴回答这个问题——怎么给孩子做好吃又快速的饭菜 ?

1、孩子每天都要有优质的蛋白质、碳水化合物、蔬菜水果等足够的营养物质来满足他们的生长需求。所以早餐就要为孩子准备牛奶或者是酸奶,或者是豆浆;同时也可以煮点玉米或者杂粮粥,提前煮好放电煲里保温;平时冷藏一些速冻食品饺子+馄饨+包子),孩子要吃时就可以及时煮给孩子吃;还要清炒一份青菜,准备一个水果。

小孩最简单的菜怎么做,小孩最简单的菜怎么做好吃
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2、中晚餐可给孩子煮一碗肉丝面条,也可以放一个鸡蛋或者是一根火腿肠,放点酱油、葱花即可 。

3、若前一歺有未吃完的饭,立马就可以给孩子做一份蛋炒,适当放点葱花和菜叶末,再放一点鸡肉火腿肠末,即好吃又营养。

我是60后熊猫秋大姐,我是回答排骨西红柿鸡蛋盖饭。把排骨洗干净沥干水加盐料酒生姜嚰调好生粉油,洗米好煮开后把排骨倒米上,盖好闷。炒锅里放油炒鸡西红柿出锅。排骨饭好了把西红柿炒鸡蛋放排骨饭里。排骨西红柿炒鸡蛋盖饭给孩子做好吃又快速度饭菜。

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我家孩子现在上小学,从小到大她的早餐基本都是我来做的,我个人觉得小孩子的早餐要注意两个事情,第一就是一定花样要多,经常更换着做,这样小孩子吃不腻,第二一定不要做的太多,取其精华,营养搭配好就行了,不需要太多的量,下面给大家分享一下我经常给孩子做的三种早餐。

一、鸡蛋饼

材料

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鸡蛋 2个 面粉 30克 水 25克 胡萝卜 半个 香葱 3根 盐 0.5克

制作过程

1、萝卜切细丝,小葱切葱花,鸡蛋放碗里打散,把这三样和面粉同放进一个大碗内,加入25克的水,搅拌均匀,没有大的颗粒状;

2、平底锅刷点油,小火慢煎,煎好一面再翻面;

3、煎好之后用锅铲切一下,吃的时候配点辣椒酱很美味的。

材料

冷冻水饺 适量 鸡蛋 2个 葱花 少许芝麻 2克 盐 一点点

制作过程

一人带俩娃确实够折腾,俩娃能玩一块,老母亲还能稍稍腾出一点手来做些其他事儿,比如洗个衣服、煮个饭什么的;但若是俩娃都是黏人型的,哇塞一个人带简直不要太爽,连吃饭都成问题。怎么办呢?


推荐这两种做法给你参考下:

电饭煲焖饭

豆角南瓜肉末饭为例:

食材准备:菜豆、南瓜、猪瘦肉大米

做法:大米洗净,先放入电饭煲内浸泡分钟;菜豆去掉两边的丝,切成小颗粒;南瓜去皮去瓤,切小块;猪瘦肉洗净后,剁碎;锅里刷点油,倒入肉末翻炒,后续在依次加入菜豆、南瓜,加适量的盐或者生抽,炒匀后取出放入电饭煲内,盖上电饭煲按煮饭键,时间到后开吃。

电饭煲焖饭个人感觉是最好的,里面的蔬菜肉类都可以随便更换,有肉有菜还有饭,更重要的是一个电饭煲就能解决,不用太费时间,开吃时候在来点蛋花汤、紫菜汤什么的,齐活儿了!

借助家里的小家电

准备一个电炖锅,最好是有多种内胆的那种,例如喵呜家的就是有3个小内胆和一个大内胆。一个人带俩娃时候,电炖锅我感觉就是煮饭神器。(我保证绝无广告嫌疑,而是因为它真真是好用)

例如我会拿其中一个或者两个小内胆煲汤,玉米排骨汤海带汤等;剩下的一个可以蒸蛋,蒸蛋里放点肉末蔬菜碎末;然后电饭煲煮米饭,快到饭点时候锅里炒个青菜,完成!或者用大的内胆煲一锅汤,然后电饭煲煮饭、锅里炒一盘青菜!

平常早餐喝的粥也会提前一个晚上放入电炖锅,然后预约好,到点起床吃就好了。

喵呜也有一个人看俩娃的时候,大部分是借此电饭煲、电炖锅解决吃饭问题的,省时省力不少。当然在俩娃能配合的情况下,我还是尽力给娃做些好吃的。

新的一周又要开始了,每当周末的时候,我都会把一周的早餐都会提前列出来菜单。尤其是家中有上学的孩子,每天的早餐不能说是丰盛,但也要营养搭配。早晨的时间紧张,快手又不失营养的早餐是首选。

上周我给孩子做了一款早餐,孩子爱吃的不得了,平时本挑食,这个早餐却吃了一盘子。它就是紫菜包饭。紫菜包饭是一道十分常见的韩国料理,做法简单又美味且不失营养,常常是用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜、肉类等包卷起来。大人孩子都喜欢吃。晚上睡前用电饭煲的预约功能蒸一些米饭,第二天起床切些蔬菜,卷一卷就能端上桌。我还用了一些寿司萝卜条,寿司醋和酱油,如果家中没有,也可以不放。

所需食材:

烤紫菜2张,大米适量,糯米适量,黄瓜1根,火腿肠1根,寿司萝卜2条,寿司醋2勺,寿司酱油适量

做法:

1.电饭煲中放入大米和适量的水,蒸成饭。如果想让米饭口感更粘糯,也可以放1把糯米。倒入2勺寿司醋,拌匀。没有也可不放。

到此,以上就是小编对于小孩最简单的菜怎么做的问题就介绍到这了,希望介绍关于小孩最简单的菜怎么做的1点解答对大家有用。